时间：2025-03-31 14:05:23 来源：计穷虑尽网 作者：知识 阅读：322次

很多宝宝在生病之后都有胃口不好的宝宝现象，大部分的生病父母都会觉得非常的困扰，因为宝宝胃口不好的后胃好话就不能很好的吸收营养，这样生病的该何话就不能好起来，所以下面小编就介绍了一些关于宝宝生病后的调理食疗，这样你就可以做给宝宝吃，宝宝而且还能够很好的生病促进食欲，你就不用再担心宝宝有胃口不好的后胃好现象。

皮蛋瘦肉粥

用料：大米、该何猪肉、调理皮蛋、宝宝清水

制作方法：

1、生病把大米淘洗干净，后胃好再放水浸泡半个小时。该何皮蛋切成小块。调理

2、把肉先切成片，再把它切成丝，最后切成小颗粒。

3、在往锅里面倒进冷水，大火把水烧开，把肉粒加进煮片刻，再把水面上的浮沫清楚干净，然后倒进一半的皮蛋块，煮2分钟之后，再把泡好的米倒进去，改成文火煮40分钟。

4、最后把剩下的那一些皮蛋进去，再煮10分钟就可以了。

玉米面稀饭

用料：玉米面、蚕豆、胡萝卜、虾、菠菜、奶酪、水。

制作方法：

1、锅中倒进冷水，先蚕豆跟胡萝卜煮软。

2、把煮软的蚕豆以及胡萝卜煮软后捞起来，再把菠菜以及虾放到开水里面烫1分钟。把这四样食材剁成碎块，大小以适合孩子好消化为主。煮食材的汤不用倒掉，这些汤可以用来煮稀饭。

3、要是把玉米面直接的倒掉锅里面煮稀饭的话，很容易结块，因此要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成面糊。

4、继续加热煮菜的水，但是不要煮开，以大约85度的温度最好。倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水开之后，玉米稀饭就会渐渐的变粘稠了。

如果你家孩子有生病的话你就可以根据上面的方法来做给宝宝吃，而且上面的食疗都是非常健康的，这样就能够帮助补充宝宝身体中的营养，对你家孩子来说是非常有好处的，而且还能够很好地帮助调理身体，你孩子生病的话就会很快的康复起来。

(责任编辑：探索)

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