小孩喜欢趴着睡要怎么办

发布时间：2025-04-02 06:02:47 来源：计穷虑尽网 作者：娱乐

虽然医学界在“趴着睡”这种睡姿是小孩喜欢否健康这个问题上有很多争议，但是睡办很多家长还是担心自己的宝宝趴着睡会出现窒息这种情况，为此，小孩喜欢小编给有顾虑的睡办家长介绍几种方法，纠正孩子的小孩喜欢这种睡姿。

调整孩子的睡办饮食结构

有专家讲过，孩子选择“趴”着睡，小孩喜欢有一种可能是睡办因为孩子消化不太好，趴着睡可以使它相对舒服一些，小孩喜欢鉴于此，可以给孩子吃些开胃的小食品，如山楂、山药等，同时给孩子调整饮食搭配，多吃易消化的东西，如水果泥、蔬菜粥。

让孩子贴着你的肌肤睡

很多孩子之所以趴着睡主要是寻找一种安全感，让孩子跟大人肌肤贴着肌肤，孩子容易找到安全感，习惯了的话会在睡着后都希望依赖着大人，这样无形中习惯性地选择了侧卧的姿势，放弃了“趴”着睡。

将孩子放在两个大人的中间

这实际上是一种纠正它的笨办法，因为孩子翻身是睡眠过程中最大的动作，需要较大的空间，两个大人夹着孩子睡，缩小了孩子的活动范围，而且家长还更容易感受到它翻身的动作，从而及时给予纠正。仔细想想，对两个大人睡眠的打扰是平摊的，也很科学。

使用睡袋纠正孩子趴着睡

一些孩子在使用睡袋后，由于受到睡袋机械力的限制，翻身变得不那么容易了，从一定程度上减少了趴着睡的机会，这种方法对部分孩子有效。小编这里提醒家长，一定要注意睡袋的透气性、厚度，以及室内温度，否则孩子感到热也会烦躁得睡不好。

在上面的文章里面我们介绍了睡姿对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意自己的睡姿，好的睡姿有利于我们的睡眠，上文为我们详细介绍了小孩喜欢趴着睡要怎么办。

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