孩子白天睡觉需要增加这块布吗？
发布时间：2024-11-22 00:39:21 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论宝宝还没有出生的时候，每天生活在妈妈的肚子里面没有昼夜之分，但是宝宝出生后就要遵循外界的规律，昼夜分明。可有不少的妈妈会走进一个误区，新生儿白天睡觉的时候要拉着窗帘，这样才可以安稳的睡觉，其实这对新生
。
新生儿白天睡觉不用拉窗帘
宝宝出生后家长要有意识地帮宝宝建立昼夜周期，增加这样才可以让宝宝了解到白天和黑夜的块布区别，养成良好的孩白作息规律，这样不仅对宝宝的天睡成长有益，还可以让家长得到更好的觉需休息。但是增加新生儿白天睡觉拉窗帘，反而可能不利于宝宝建立昼夜周期。块布因此新生儿睡觉时白天要尽量保持光亮，晚上要尽量保持黑暗。
那么宝宝多大可以拉上窗帘睡觉
一般这种周期会在宝宝3~6个月的时候建立起来，养成之后宝宝白天就会少睡、小睡，晚上就会睡长觉。而这时宝宝白天睡觉的时候就可以将窗帘拉上了，毕竟在昏暗的环境下，宝宝会睡得更安稳一些。
调整光线的亮度只是改善睡眠的一种手段而已，当然最终家长如何选择还是要根据自身的情况而定，没有必要强求和要挟。但是保证宝宝每天有良好的睡眠质量，却是家长该引以重视的。在此基础上，家长可以让宝宝白天少睡觉多活动，而且睡觉前避免做易引起兴奋的游戏或者看刺激的节目，这样有助于宝宝可以睡长觉。
相关文章
贫血是一种很常见的病，但它的发病原因却很复杂多样，有遗传性原发性贫血，也有外界环境造成的贫血。女性朋友、孩子以及老人都很容易发生贫血。那么贫血了我们应该怎么补呢？并不是单单补血就可以治愈的，同时还要补2024-11-22
减肥是每个夏天都比较火热的词，减肥茶的配方也是朋友们很关注的话题，比较胖一点的朋友总是在想如何能更好的更快的减肥，既不伤害身体，又能变得苗条，尤其是夏天，都想减掉身上的赘肉，才能穿上自己喜欢的漂亮衣服2024-11-22
看房虽易，但租房不易，三伏天气里，且租且珍惜。但是，想安全租到房，成为一个合格的租房客，必须学会租房防被骗指南！租房防被骗必看指南一、假房源1、不求财也不骗色 只要你的微信号范女士在58同城、赶集网等2024-11-22
近年来，电商行业高速发展，已经普及到大众生活的方方面面。但是，越来越多企业的加入，让电商市场竞争复杂化，更让消费者在网络购物体验中产生诸多问题。例如网购产品质量参差不齐，消费者无法真正判断商品的品质优2024-11-22
男人给我们的印象总是坚强、高大的，但其实他们也有“软弱”的时候，有些事情是男人也抵抗不了的哦，今天小编就给大家讲讲男人无法抵抗的诱惑有哪些？日常生活中男性健康知识都有什么？有哪些要注意的事项？一起来看2024-11-22
让浴室更加洁净的小妙招让浴室更加洁净的小妙招去除水渍水龙头等不锈钢制品和浴室镜子上经常会留下水渍，看上去斑斑点点，将柠檬一切为二，用果肉擦拭不锈钢表面，再用纸巾擦拭，光洁立现！马桶刷清洁很多时候人们都2024-11-22
最新评论